Nossas aulas
Seu coração e corpo em sincronia! 💓 Perfeito para quem quer melhorar o condicionamento e sentir a energia fluir.
O HYROX é o teste definitivo de força e resistência, unindo performance e intensidade para quem busca superar todas as barreiras. 🏅
Quer um treino rápido e intenso que queime calorias e acelere seu metabolismo? 🔥
Ideal para quem busca equilíbrio entre força e resistência, com movimentos que desafiam e transformam. 💪
Movimentos explosivos! 💥
Treino completo que mistura pesos e o seu próprio corpo para desafiar todos os músculos e elevar o nível de intensidade.
Força e resistência caminhando lado a lado! Para quem quer aumentar a capacidade física e mental. 🧠
Nossa história
Ärmel Bootcamp
A Ärmel Crossfit nasceu em 2017, com uma missão clara: transformar vidas por meio do esporte. Desde o início, a Ärmel se destacou por sua filosofia de inclusão, criando um ambiente acolhedor e acessível a todos, independentemente de idade, gênero ou nível de condicionamento físico.
Com o tempo, a comunidade Ärmel cresceu, consolidando-se como um espaço onde cada indivíduo encontra suporte para adotar hábitos saudáveis e viver de forma mais plena.
Com essa base sólida, surgiu a Ärmel Bootcamp, que trouxe um novo conceito e ampliou ainda mais a nossa oferta de treinos. O objetivo da Bootcamp é proporcionar uma experiência esportiva completa e transformadora, voltada para todos que querem melhorar a qualidade de vida.
Foi nesse momento que criamos o Grupo Ärmel, unindo a força da Ärmel Crossfit e da Ärmel Bootcamp, fortalecendo nossa missão de cuidar da saúde física e mental de todos os nossos alunos.
Nossos valores
Desafio
Superar limites físicos e mentais, sempre incentivando cada aluno a evoluir e alcançar novas conquistas.
Bem-estar
Promover uma transformação completa, cuidando do corpo e da mente para uma vida mais saudável e equilibrada.
Energia
Manter a motivação e vitalidade em alta durante os treinos, garantindo que cada sessão seja revigorante e transformadora.
Comunidade
Construir um espaço acolhedor, onde todos se sentem parte de algo maior, com apoio mútuo e senso de pertencimento.
Conheça nossa equipe
